Стресс, питание, талия и аюрведа
Как добиться стройной талии? Дениз Остин, фитнес-гуру Америки, выяснила, что большинство женщин делятся на пять категорий по типу живота ("яблоко", метаболический, климактерический, стрессовый и послеродовой), и у каждой свои потребности.
Однако у всех проблем с талией есть общее – это влияние неправильного подбора пищевых продуктов, которые вызывают внутреннее воспаление.
Такое воспаление является реакцией на неправильно подобранные продукты питания, которые не учитывают особенностей вашего организма. В итоге, всё это негативно сказывается на организме, так как возникает хронический воспалительный процесс.
Питание и аюревда
С точки зрения аюрведы, в результате несбалансированного питания, злоупотребления рафинированной и консервированной пищей, хронических стрессов и малоподвижного образа жизни происходят серьезные нарушения в организме.
В результате этих изменений в кишечнике накапливается ама (продукты неполного метаболизма), которая имеет вызывает постоянную интоксикацию. В результате мы чувствует повышенную слабость, утомляемость, общее недомогание и раздражительность.
Так как организм засорен и пища плохо усваивается, человек вынужден съедать больше, чем ему требуется, что и приводит к складкам на талии.
Закон сохранения... женской энергии – читайте подробнее здесь.
Что же делать?
Прежде всего, нужно изменить свои пищевые привычки, добавив в рацион 
больше натуральных продуктов, богатых клетчаткой, овощей и фруктов.
Для более тонкой настройки потребуется продиагностировать ваш тип телосложения, телесную конституцию, и подобрать подходящие продукты, предварительно проведя через процедуру очистки организма – виречану.
В зависимости от возраста и показателей здоровья может быть применен более жесткий и более мягкий способ. Мягкий способ предполагает прием в течение 2-4 месяцев 2-3 раза в день одной столовой ложки специально подобранной травяной смеси с медом.
Карта желаний — это реальный инструмент привлечения удачи в нашу жизнь. Благодаря ей мечты сбываются во многих сферах жизни. Конечно, если использовать эффективную методику. Узнайте подробнее...
Подобрать оптимальное решение для Вашей ситуации с помощью древних знаний Васту Вы можете здесь. Пожалуйста, пишите Ваши вопросы и отзывы в комментариях к этой статье.
Отличного Вам Васту!
С уважением и пожеланиями удачи,
Смотрите ещё публикации по теме:
- Йога пальцев, Ганеша-мудра, поможет в сложных ситуациях
- Восьмерки в Таро: как справиться с эффектом плато
Читайте также другие статьи:
 |  |  |
стиль жизни Все статьи Все статьи