Йога пальцев поможет в сложных ситуациях

Мудры (санскр. मुद्रा, mudrā IAST, «печать, знак») — это йога пальцев. Мудры могут лечить, а так же избавлять от проблем и возвышать сознание.

Сегодня я расскажу Вам о Ганеша-мудре, которая очень благоприятна для улучшения отношений, а также излечения «разбитого сердца».

«Ганеша» в переводе с санскрита означает «слон».

Действие Ганеша-мудры очень многогранно: на уровне физиологии организма она улучшает работу сердца, укрепляет сердечную мышцу, улучшает дыхательные процессы за счет снятия спазма бронхов.

На ментальном же уровне данная мудра стимулирует работу сердечной чакры – анахаты. Это приводит к искренности в отношениях с другими людьми.

В чем особенность Ганеша-мудры

Ганеша, или Ганапати (санскр. गणेश; Gaṇeśa; произношение (инф.)) — это бог мудрости и благополучия. В том числе, он является покровителем астрологии и, что немаловажно, устраняет препятствия. С его покровительством Ганеша-мудра, раскрывающая сердечную чакру анахату, помогает убрать весь негатив, который накопился в нашей жизни.

Слово Anahata переводится с санскрита как: непобежденная, непревзойдённая, нерушимая, непораженная невибрирующая,

невозгорающаяся (мирскими звуками, страстями). «Непобежденная страстями». Другой известный перевод – «вечно звучащий барабан».

Для выполнения этой мудры ладони располагаются перед грудью, пальцы согнуты и захватывают пальцы второй руки. Левая рука располагается внутренней частью к груди, правая соответственно развернута к груди тыльной поверхностью.

С выдохом тянем ладони в разные стороны, напрягая при этом мышцы плеч и груди. На выдохе напряжение мышц исчезает.

Сначала мудра выполняется в течение шести дыхательных циклов, затем нужно положить ладони на область сердца, почувствовать исходящее из них тепло, другие ощущения и проанализировать все мысли, которые появляются в этот момент.

Затем мудра повторяется еще шесть раз с изменением положения рук: внутреннюю сторону правой ладони поверните к себе, а левой ладони – от себя.

Предплечья при выполнении мудры можно располагать горизонтально, но, как вариант, допускается расположение предплечий по диагонали, наискосок. Главное условие – ладони в любом случае должны располагаться на уровне сердца.

7 болевых точек квартиры и жизни – читайте подробнее здесь.

Чем поможет Ганеша-Мудра

При возникновении сложных ситуаций в отношениях с близкими людьми практика Ганеша-мудры помогает мобилизовать свои силы и найти мужество для преодоления конфликтных моментов.

Такое положение рук как будто бы придает дополнительную энергию словам, которые вы используете в данный момент, дарит искренность в отношениях.

Оно также укрепит ваши намерения, если нужно набраться силы, уверенности, совершить какой-то решительный поступок.

Использования Ганеша-мудры станет хорошим дополнением к практикам Васту, очищающим и гармонизирующим пространство.

Если что-то не ладится, дела не сдвигаются с места, то тут, то там проблемы, в личной жизни, в работе, в мироощущении... В этой ситуации найти своё предназначение Вам поможет астрокоучинг. Узнайте подробнее...

Подытожим, как йога пальцев может помочь в сложных ситуациях:

Мудры, специальная йога пальцев, могут избавлять от проблем и возвышать сознание.
Ганеша-мудра помогает мобилизовать свои силы и найти мужество для преодоления конфликтных моментов.
Ганеша, или Ганапати — это бог мудрости и благополучия. В том числе, он является покровителем астрологии и, что немаловажно, устраняет препятствия.
Использование Ганеша-мудры – это хорошее дополнение к методам древнего знания Васту, позволяющему гармонизировать пространство и наполнить его энергией благополучия и процветания.

Подобрать оптимальное решение для Вашей ситуации с помощью древних знаний Васту Вы можете здесь.

Пожалуйста, пишите Ваши вопросы и отзывы в комментариях к этой статье.

Отличного Вам Васту!

С уважением и пожеланиями удачи,